ARE YOU A MUD GUY (or GIRL) ?
- valbottagisi
- 7 mai 2016
- 3 min de lecture
> Le Mud Day... Quézako ? Le Mud Day est un parcours d'environ 13 km, sur lequel on retrouve une vingtaine d'obstacles de types parcours militaire. Cette course devient de plus en plus connue en la matière, d'autant qu'elle a lieu dans plusieurs régions de France. Pour cette édition du Pays d'Aix 2016, je me suis donc lancée dans l'aventure, entourée d'une super équipe de 10 personnes adorables et en forme : la team #Juskoboue !! > Comment s'inscrire ? C'est très simple, à l'approche de la date les inscriptions se font sur le site asos.com et divers modules sont disponibles : inscriptions en équipe, en solo, en chrono ou non, en entreprise... Tout pour vous permettre d'affronter le challenge ! Il faut impérativement prévoir un certificat médical avec la mention "pratique de sport en compétition" (une version conforme est téléchargeable sur le site de l’événement). > Et sur place ? Avant tout, prévoyez une marge d'au moins une heure d'avance, en fonction de l'heure de départ de votre vague. Un peu avant le jour J une convocation est envoyée par mail, elle doit être imprimée et signée. Sachez que toute voiture remplie permet un accès gratuit à un immense parking. A l'arrivée, il faut s'adresser aux guichets pour retirer une enveloppe nominative (le numéro de stand dépendant de votre numéro de dossards, visible sur la convocation) ceci en échange de la convocation et du certificat. Elle contient : Votre dossard (avec 4 épingles à nourrice), un bracelet avec le même numéro ainsi qu'une étiquette pour la consigne, toujours avec ce même numéro, puis sont également fournis des tattoos à l'eau pour avoir l'air d'un vrai guerrier. Enfin, sachant que vous allez courir, ramper, nager etc. vous allez sortir dans un état...Sale, très sale. Il est donc bon de prévoir un sac à dos avec des rechanges, une serviette, des lingettes...Tout ce que vous voulez pour vous retrouver la véritable couleur de votre peau ! (des douches tuyaux sont à disposition d'ailleurs). > Top départ
Avant votre départ, 2 étapes : - échauffement physique avec un membre de l'équipe du Mud Day - échauffement moral : Là, nous sommes tous à genoux et un récit digne des plus grands guerriers commence, sur fond de musique : " Mud Guys, enfin vous répondez à l'appel, enfin vous êtes présents avec nous, nous vous attendions. Laissez nous quelques instants pour vous guider et pour affronter ce parcours de 13km [...] Vous allez fouler un sol rare et pur fait de sable, d'eau, de roche et de boue. Une terre de légende dure et hostile que seules les machines de Durance Granulat ont su maîtriser [...] quelle est votre profession ?" "-LA BOUE" Et c'est partit, le départ est lancé. Pas besoin de faire les malins dès le départ, vous le regretterez à la fin ! Sachez que sur les premiers obstacles, lorsqu'on est en fin de vague, ça bouchonne un peu sur les premiers obstacles, ne vous en faites pas, ça devient rapidement plus fluide.
> Les étapes : Voici le plan de ce que nous avons parcouru,
> Bilan : Nous avons tous fini entiers et c'était une super expérience !! Que je retenterai très certainement l'an prochain par ailleurs. Je suis très contente de mon équipe mais aussi de l'ambiance générale de la course. Il y a beaucoup d'entraide, d'esprit d'équipe, d'encouragements venants même de personnes que l'on ne connaît pas, ça galvanise. En fait, c'est comme une immense famille temporaire. A l'arrivée, après une photo "finisher" on nous offre : une bière, un tee-shirt et une médaille (ou muddaille pour les intimes). Pour finir, j'aimerai passer un petit message de "prévention" . Cette course est très plaisante à faire surtout en équipe, c'est un challenge qu'il est bon d'arriver à dépasser et je pense qu'énormément de monde en est capable. Mais j'aimerai quand même ajouter pour tous ceux que ça tenterait : ENTRAÎNEZ-VOUS. Il est certes possible de passer à côté des obstacles (mais ce n'est pas le but) et il y a quand même 13 km à tenir niveau souffle, endurance et courbatures.. alors je vous encourage vraiment à le faire et à y aller sans prise de tête (c'est loin d'être la mort) mais ne le prenez pas trop à la légère non plus, ça pourrait gâcher votre plaisir car ça reste physique. "Le sport est dépassement de soi, le sport est école de vie" - Aimé Jacquet